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ここに住まい~ [ダイエットいつまでも]

こんにちわん~

不定期 ブログに なってしまってますが~

この時間に~~


ようこそん~~(^^)v



   うさこです~


ジムの測定行ってきたん~ 筋肉1キロ増えていたよん



体重も 実は 2キロ増えていた・・・・・(--〆)

つまり 脂肪類も 増えた てぇこと


ここんとこ ストレスのせいか   うさこは 深夜食してしまってる・・・


もともこうもないじゃんねっ



昼間 イケてる 食事摂って いて・・・・深夜台無しにしてる・・・・




で~


炭酸水飲んだら どうや  トレーナー に  アドバイス貰った



イケる かな?



蒟蒻畑  買ってみた・・・大阪で インストラクターしてる 長女に アドバイス貰って


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  どんだけ  アドバイス  貰って・・・・・どんだけ  食いしん坊なんだぁ・・・・よっ (-"-)


深夜   箍 が 外れてしまうんだねっ



今夜から 対策を 練ってみたからねぇ


コンビニ行かないように・・・・・・自分で 願ってしまう 今日この頃ですぅ~~





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トレーナーいわく  


      パン


      御飯は  砂糖の塊ですから!


わかってるぅ! てぇ   



    おまえに 言われたくないよっ  (-"-)  知ってるわい!


  八つ当たりしてしまう    うさこです




で~



薔薇に 蕾が 付いてしまった   沢山


悩んだ  結局 咲かせる ことにした


案の定 小さい  花付けた・・・失敗したわぃ




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ここに 住まいしてる ヤツいたねぇ






小さくても 奇麗に咲いてます~~~~



いいんじゃあない~~







うさこでした~~~

ありがとうございましたん~  (^◇^)















 

タグ:ジム 薔薇
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